《誰要便當的舉手🙋🙋‍♂️》

明天起要開始進行低渣飲食因為要準備大腸鏡檢查，藉...

《誰要便當的舉手🙋🙋‍♂️》

明天起要開始進行低渣飲食因為要準備大腸鏡檢查，藉口又去買了一堆食材，這是今晚正常一餐的菜色（非低渣哦別搞錯）-

名為～懶惰菜
1.番茄蛋煮的過程沒有用我以往的方式用到位，今晚太餓是速成番茄蛋。
2.蔥蒜炒低脂牛肉片
3.清炒珠蔥
為了低渣準備所以米飯我就白飯不然糙米我比較愛。

祝福我大腸裡乾乾淨淨！

#最近太多事件跟工作還無法拍影片
#煮菜運動戶外大自然海邊是我的紓壓法寶
#不覺得邊跳舞邊做菜很爽嗎？

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